Похудение
Сколько калорий сжигает скакалка?
0551
Многие женщины в попытках похудеть изнуряют себя голодовками, болезненными косметическими процедурами, употребляют сомнительные препараты, даже не зная
Упражнения
Упражнения со скакалкой
0261
Современный человек, ведя малоактивный образ жизни, часто страдает от депрессии, лишнего веса — помогут справить с этим упражнения со скакалкой.
Спортивный инвентарь
Как выбрать скакалку?
036
Скакалка — универсальный инструмент, применяемый спортсменами-профессионалами и обычными обывателями для похудения, подкачки и поддержания тонуса мышц
Упражнения
Какие мышцы задействованы, когда прыгаешь на скакалке?
0479
Для достижения успехов в спорте, поддержания тонуса тела необходимы регулярные тренировки. Но не всегда есть финансы и возможности посещать тренажерный зал?
Похудение
Прыжки на скакалке для похудения
0648
Похудение со скакалкой — вам что-нибудь известно об этом? Большинство людей понимает, что без физических упражнений привести тело в желаемую форму проблематично
Упражнения
Как научиться прыгать на скакалке?
0171
Простые обыватели считают прыжки на скакалке детским развлечением. Но на самом деле скипинг является эффективным средством для похудения, укрепления мышц
Упражнения
Польза прыжков на скакалке
0214
Трудно найти человека, который не прыгал через скакалку в детстве. Эти занятия были не только развлечением, но и обязательной составляющей школьной программы.