По советам врачей хулахуп после родов можно крутить через 4-6 месяца, если женщина рожала самостоятельно. Срок у каждой женщины индивидуальный, необходимо, чтобы матка полностью сократилась, а мышцы живота встали на место. Перед началом занятий лучше проконсультироваться со своим гинекологом. Если начать крутить хулахуп раньше, то вместо тонкой талии и подтянутого пресса вы получите отвисший, некрасивый живот.
Заниматься ли на скакалке при месячных – дело индивидуальное.
Скакалка во время беременности опасна тем, что при
Если болит голова при прыжках на скакалке — это может